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REABILITAÇÃO DE LESÕES

Trabalho do Personal Trainer pós fisioterapia

De maneira geral, o ponto de partida para o treinamento físico com o objetivo de recuperação de lesões será dado quando terminar a fisioterapia e/ou reabilitação médica. Não temos como objetivo substituir o trabalho fisioterápico, mas sim complementar e dar continuidade ao que foi abordado além de resgatar a funcionalidade de movimentos do dia a dia - especialmente do membro envolvido.

É frequente a compensação de outros músculos quando a recuperação de lesões não é feita de maneira correta. Tudo que precisamos após uma lesão é uma recuperação equilibrada para que o nosso corpo continue funcionando de maneira harmoniosa.